新闻电话
您的位置:和村门户网站 > 军事 > 赌场有没有赌托·你的运球有节奏吗?

赌场有没有赌托·你的运球有节奏吗?

来源:和村门户网站  阅读:1928  时间:2020-01-11 18:10:44

赌场有没有赌托·你的运球有节奏吗?

赌场有没有赌托,兄弟们好,帝哥来了!今儿咱们来说说一个词——节奏!

整天说节奏、节奏的,到底什么是节奏?

篮球中的节奏分为比赛节奏和运球节奏,咱们今天只说运球节奏

运球节奏是指运球时候的快慢,停顿,变向等,节奏变化除了单纯的运球快慢结合之外,还可以是时间差和方向的变化

在过人突破时,速度是第一因素,其次就是节奏,很多时候即使没有绝对的速度优势,也可以依靠节奏制造空间打时间差

今儿帝哥跟兄弟们分享几个基础的控球节奏练习

1.行进间正反胯下运球

最基本的连续节奏

登哥最擅长的就是单侧的连续胯下

运球后突然加速,多凶猛不用我多说了吧!

2.拖步体前变向

节奏大师德隆.威廉姆斯的看家本领,关键就在于拉球至一侧的减速和停顿,在防守迟疑的同时再改变节奏

3.双跨下快慢结合运球

单侧的变速双跨下运球,非常有利于突破时的脚步转换

每个人的节奏都有所不同,做起来最舒服最流畅的就时属于你的节奏

兄弟们找到运球时的节奏了么?

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

兄弟们! 点击下面的了解更多↓

搜索更多【野球帝】篮球训练器材

帝哥带你练球带你飞!

© Copyright 2018-2019 nbcfcs.com和村门户网站 Inc. All Rights Reserved.